| FADIGA E DIREÇÃO: | ||||||||||
| • Definição de fadiga; | ||||||||||
| • Tipos de fadiga; | ||||||||||
| • Entenda seu relógio biológico; | ||||||||||
| • Curiosidades sobre o sono; | ||||||||||
| • O que torna a fadiga peor; | ||||||||||
| • Como reduzir os efeitos da fadiga; | ||||||||||
| • Como identificar se você está fatigado; | ||||||||||
| • Como previnir a fadiga. | ||||||||||
|
Duração : 1h |
||||||||||